وصفات طبيعية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] حرق
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
بالجسم

-1 الحبهان: من الأعشاب التى تزيد حرق [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
يمضع 1-2 حبة او يضاف الى موزة واحدة مهروسة وهذه وصفه هنديه جميله تساعد
على الشبع يعني تقطع الشهيه مده 6ألى8ساعات

-2القرفه: منشط قوى لحرق [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
بالجسم
- 3الجنزبيل:
ويفضل خلطهما معا بمقدار نصف ملعقه لكل منهماعلى ماء وتغلى غلوه واحده
أوتستخدم توابل للأكل. إن ألأعشاب الخشبيه كالقرفه والزنجبيل لازم تغلى
غلوه على النار غير الأعشاب الورقيه اللتي يصب عليها الماء المغلي وتترك
خمس دقائق ثم تصفى وتشرب

-4الليمون: مفيد جدا لسرعه حرق [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وذلك بتقطيع ليمونه بقشرتها حلقات ووضعها في كوب وسكب الماء المغلي عليها
وتترك خمس دقائق لتبرد ثم تصفى وتشرب لأن الليمون المعصور على ماء بارد
ممكن ان يزيد من حموضة المعدة

- 5الشاي ألأخضر: منشط قوى لحرق [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
بالجسم
-6البردقوش: ممكن اضافته الى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون
-7الفلفل الأحمر: يوضع على السلطه فهو حارق للدهون وخاصة النوع الحراق
-8زيت جوز : الهندالهند تناول ملعقه صغيره أوملعقتين يوميا أوضعه على
السلطه فهو مفيد جدا لحرق الدهون
- 9الحلبه الحصى: ملعقة صغيرة على الريق سفوف مفيده جدا لحرق [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
إللي على الكبد

ملحوظة هامة : كل هذه الوصفات تشرب بدون سكر

هذا الموضوع منقول من موقع الدكتور محمد حمادة استشارى علاج السمنة
والنحافة
وعضو الجمعية الطبية المصرية لدراسة السمنة

برافوا على هذا الموضوع المفيد هاجر
اشكرك حدا ونتمنى المزيد وهذا الموضوع فى قسمه المناسب
سلمت يداك وارجوا ان لا تحرمينا منك والاستمرار معنا
واذا كنت تريدين الاشراف على احد الاقسام ارجوا اعلامى بذلك وسوف افعل لك ماتريدين
شكرا اخت هاجر
مدير الموقع
مع تحياتى وتمنياتى بالتوفيق